无论男女过了35岁,身体直线下降,多吃这碱性美食,年轻气色棒

发布时间:2020-03-25 13:36:53   来源:未知    访问
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无论男女过了35岁,身体直线下降,多吃这碱性美食,年轻气色棒。黑蒜中含有着丰富的酵素和黑蒜素,能够起到降低人体胆固醇,降低三高的作用。

能够保留生大蒜原有成份,并且黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

南瓜仁中含有丰富的锌,及蛋白质等多种维生素,为人体生长发育的重要物质

桑葚干是水果桑葚晒干之后制成的果干,可以直接食用,也可以用来泡水喝。