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发布时间:2019-05-10 18:01:47   来源:健康网    访问
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如何抗衰老 紫色食物居然有效抵抗衰老

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衰老是我们每个人都会经历的,这也是自然规律,我们是无法改变的,然而,我们现在唯一能做的就是保养好自己的......

2018-05-28

如何养肺 秋季这物不得不吃

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如何养肺,这是很重要的一个话题,随着生活水平的而不断提高,养生是我们大家都在做的事情,而具体该怎么养生......

2018-05-28

女性该如何补钙

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人到一定年龄身体总会出现这样那样的状况,比如钙流失,千万不要小瞧了钙物质的流失哦,它是我们身体里的重要......

2018-05-28

晚上哪些食物不能吃多

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健康的饮食是我们大家都注重的,有利于我们的身体的事情,大家一定要重视起来。那一日三餐,我们大家都很注重......

2018-05-28

怎样才能尽情享受美食而不担心胖

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国庆节假期如约而至,很多亲戚朋友们开始了大大小小的走亲访友活动,聚到一起会干什么呢。我想第一件事情就会......

2018-05-28

喝酸奶除了减肥还有这些你必须知道的真相

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酸奶中的“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,能有效......

2018-05-28

酒喝多了怎么办 吃什么可以解酒

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有朋自远方来不亦乐乎,其实,在我们日常生活中,有应酬还是很正常的,毕竟酒喝多了都会最,当然,这是很多都......

2018-05-28

这些东西的营养价值你都知道吗?

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生活中,我们天天都要吃主食,所谓主食就是五谷杂粮。那么对于这些我们天天吃的东西,你知道都有哪些营养价值......

2018-05-28

秋季食补的小技巧

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记得小时候常听长辈们说起秋老虎秋老虎的,直到现在才明白到底什么才是求老虎。初秋的气温仍较高,加上有时候......

2018-05-28

合理安排一日三餐对抗高血压的四个守则

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每年年底都是各大单位体检的时候,如果你不希望体检报告上出现高血脂高血压高血糖的“三高通知书”,那请你尽......

2018-05-28

5个膳食对策帮你快速减钠补钾

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钾的摄取与吸收在我们日常生活中并不了解与常见,按中国营养学会发布的信息说要想有效预防高血压之类慢性疾病......

2018-05-28

防脂肪肝恶化必吃海带绿豆6食材

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你的肝脏健康亮红灯了吗?肝脏是人体最大的解毒器官,可是,现代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不谨慎,......

2018-05-28

鱼的这四个部位可是宝别再乱扔了

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鱼是大家都爱吃的一道美食,然而平日里多吃鱼能够给身材补充一些营养,小朋友还有老人多吃鱼还可以补钙,而鱼......

2018-05-28

中秋佳节吃月饼要注意这几点

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转眼又是一年中秋到,中秋就要到了,中秋一到,肯定就要吃月饼,那月饼怎么吃更健康呢?月饼是高油高糖的食物,......

2018-05-28

常吃这些食物能预防甚至减轻糖尿病

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很多糖尿病是“吃出来的”,事实上,有些特定的食物却能预防甚至减轻糖尿病。美国健康医疗指南网站近日总结了......

2018-05-28

老年人糖尿病试试健康食谱

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糖尿病,大家都不陌生,因为这个疾病太常见了,尤其对于老年人来说,糖尿病,是由于血液系统出现问题而导致的......

2018-05-28

糯米和大米到底谁是升血糖的能手

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糯米和大米都属于谷类食物。那么,糯米和大米哪个对血糖的影响更大呢?答案是糯米。要想知道为什么,我们就来......

2018-05-28

生活中的姜竟能治疗肾虚阳痿

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男人一旦肾虚,那么就意味着身体出现了问题,如何补肾壮阳,是每个男人都关注的问题,生活中最常见的一种有调......