原来这些水果蔬菜竟然含有重金属

发布时间:2019-05-10 17:23:21   来源:健康网    访问
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一说到吃什么食物对身体好很多人都会想都不带想得说水果蔬菜,其实你知道吗很多你以为的健康水果蔬菜其实都是有毒的!

生活中常见的许多食物:果蔬、水产品、菌类……别看它们很美味,营养价值也高。但是,它们当中也有一些天然毒素会对身体造成严重伤害。稍有不慎,就很可能要了人命!

原来这些水果蔬菜竟然含有重金属

水果

1.苹果核

“一天一苹果,远离医生。”的谚语广为人知,不少人也真的是坚持一天吃一个苹果。但是,吃苹果的时候,也不能啃得太干净了,因为苹果核含有胡氰化物,但量要少得多。虽然如此,大量食用或毒素在体内累积,也可能引起中毒。

2.樱桃果核

樱桃的种子被压碎、咀嚼,甚至只是轻微的破损,就会生成氰化物,中毒症候为头晕、头痛、呼吸速率加快,严重的甚至可致昏迷。吃樱桃或者是樱桃制成的果脯时,千万不要不要吮吸或者咀嚼果核。

原来这些水果蔬菜竟然含有重金属

蔬菜

1.发芽土豆

土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒物质——龙葵素,这是一种神经毒素,可抑制呼吸中枢。如果一次吃进200毫克龙葵素,经过15分钟至3小时就会发病。食用发芽土豆须深挖及削去芽附近的皮层,再用水浸泡一段时间,煮食时间也要长些。而小编建议,这么麻烦又有健康隐患的土豆,还是别吃了吧。